郑州悦康饮品有限公司讲解胡萝卜素食用量大概为多少，胡萝卜饮料是很好喝但是也是不能过量了，这就需要知道胡萝卜素食用量了：
（1）就一般成年男性而言，1000单位即可防止不足。
（2）10-15岁少女建议每日摄入量为4600单位。
（3）16岁以上的女性建议每日摄入量为4200单位。
（4）成年人每日只需食用约85个柠檬或1/2根胡萝卜或1片芒果或1根芦笋即可满足需要。
（5）哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500单位；后6个月额外增加2000单位。
养生特别提醒：在日常的饮食中，孕妇需要特别注意其食用量，不要一次食用过多，以免产生畸形儿。而且在怀孕期间，初的摄取量不建议增加。
郑州悦康饮品有限公司制造胡萝卜饮料质量有保障，天然盐藻β-胡萝卜素护心脑血管，，天然盐藻β-胡萝卜素健康保健。
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