苹果醋饮料制造商教你认识蔬菜的不同吃法
发布者：倩倩 浏览量：17474 发布时间：2015/8/20 15:51:08
不同的蔬菜要选择不同的生吃方法。芹菜、白菜、黄瓜等蔬菜可以做成新鲜的蔬菜汁直接饮用；卷心菜、甜菜、西兰花等，非常适合绞碎后放置一段时间食用，因为这些蔬菜在放置过程中，可以发酵产生一种对身体非常有好处的活性酶；将新鲜蔬菜凉拌，加上醋、蒜和姜末，既能调味，又能，但要少放盐，加盐过多会导致蔬菜不新鲜，营养成分流失。年轻人更喜爱的生食方法则是蔬菜沙拉：吃主食之前，若先以沙拉打底，可以使每顿摄入的热量减少10%左右。我们郑州悦康饮品有限公司的使命：让更多爱美、爱健康的人，都能喝上健康无碳酸的悦康苹果醋饮料！
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